cropped-lsw-2.png

Kryzys małżeński

Bycie we dwoje niesie ze sobą szereg kompromisów i ustępstw i nie jest łatwe. Nieraz zdarza się, że dwoje kochających się ludzi nagle zaczyna odczuwać złość żal nie chęć mimo, że  nadal się kochają. Prawdopodobnie i ich związku nastąpił kryzys. Kryzysu małżeńskiego nie należy traktować jak czegoś co przyszło i samo odejdzie. Zignorowanie uczuć rozdrażnienia niechęci złości do partnera lub partnerki i mówienie sobie że tak nieraz jest może doprowadzić nawet do rozbicia związku. Staraj się rozumieć swoje uczucia, które wiążą się z partnerem nie bagatelizuj ich bo przedłużający się kryzys sprawia że oddalacie się od siebie. Należy mówić partnerowi co czujesz, co jest dla ciebie trudna i razem próbujcie dojść do rozwiązania. Związek to specyficzna relacja i jeśli jedna osoba urywa, tłumi lub neguje własne uczucia to bezpośrednio wpływa to na partnera. Małżeństwo to nie firma, w której można przewidzieć co się będzie działo. W związku, żyją dwie osoby z których każda ma swoje potrzeby, które często są tłumione ze względu to by nie ranić „wkurzać” i męczyć drugą osobę. Jednak gdy tych rezygnacji i kompromisów zbierze się zbyt dużo powstaje frustracja po której następuje kryzys. Jeśli zbyt długo on trwa to złość z niezaspokojonych potrzeb będzie powodować złośc do partnera ponieważ to dla niego rezygnujemy z pasji upodobań hobby. Nie należy mówić „jakoś to będzie”, „przejdzie mi” bo takie spychanie własnych uczuć nie rozwiązuje problemu ale go kumuluje.

Gdy taka kumulacja nastąpi nie powinno się rezygnować ale spróbować porozmawiać z partnerem i jeśli się to nic nie da są fachowcy którzy są wstanie wam pomóc . Konsultacje partnerskie, terapia partnerska to nie jest cos z czego należy korzystać gdy sądzicie że w małżeństwie jest już naprawdę źle. Kryzys małżeński łatwiej będzie pokonać gdy ktoś bezstronny, życzliwy i potrafiący pomagać będzie przy was gdy nie będziecie potrafili z sobą rozmawiać.

Przewiń do góry
Skip to content